【パタカラ３７日目】あの宝田恭子先生もパタカラを使ってたんだって。

読みましたよー、宝田恭子先生の「くちびる美人ダイエット」。
１ページ目をめくってすぐに「パタカラ」という文字が飛び込んできました。

歯科医師として、口腔環境を整える一助として
くちびるの筋力アップを推奨しているんだって書いてあります。
そのために「パタカラ」を使ったり早口言葉を繰り返したりしてるって。

１ページ目からパタカラが登場したことで、なんだかウキウキ。
おとといの踊るさんま御殿に宝田恭子さんが出演していたけど、
芸能人にまざってもひけをとらない美しさでしたよねー。
とても５０歳すぎてるとは思えないってビックリされてました。

まさかさんま御殿に宝田恭子さんが出てるなんて知らなくて、
自己紹介したときには「あらっ、なんてタイムリー」って運命感じた♪
私のやる気を出してくれるために出てきたとしか思えないタイミングー。

この本によると、宝田恭子さんもパタカラをつかっていたんだそうです。
口呼吸の弊害を知っているはずの歯科医師である自分の口が、
気付くとポカーンとあいていたことにショックを受けた宝田さんは、
パタカラを使ってのリップトレーニングを始めたとのことです。

そして実際に使ってみてパタカラの効果を実感して、
お口ポカーンが治ったどころか、おまけに小顔効果まであらわれて、
そんなご自分の経験から「くちびるトレーニング」を生み出したんだって。

詳しい事はこの本を読んでもらうとして、
要は「器具を使わずにリップトレーニングする方法」が書いてあります。

パタカラを使ってトレーニングするのはとても効果的だけど、
もっと敷居を下げて誰にでもくちびるトレーニングをしてもらうために
器具なしで効果を出せないだろうか？と考案した方法。

「くちびる美人ダイエット」にはその方法が書いてあります。

なので、これからパタカラを買おうか迷っているんだったら、
そしてそれはちょっとイヤだなぁと思っているんだったら、
くちびる美人ダイエットを読んで器具なしでやってもいいかも。

私は今後もパタカラを使って小顔トレーニングを続けていって、
いま目標としているフェイスラインになることができた！と達成したら、
それからはパタカラを使わないくちびるトレーニングに変えようかな。

でもでも、それまではパタカラを使いますよー。
だってそのほうが効果がより早くきっちり出そうじゃないですか。
「器具を使わなくてもいい方法をあみだした」ってことは、
できれば器具は使ったほうがいいってことなんじゃないかな？と思う。

まあ、この本なら1,000円で買えるし（私は中古でもっと安く買ったけど）、
試しにどんなものか読んでみるのはオススメです。
っていうかね、口呼吸は良くないんだよってもっと早く教えて欲しかった。
子どもの頃から鼻呼吸の訓練してよぅ。口呼吸が悪いって知らなかったもん。