【パタカラ34日目】たぶん私のニッコリ笑顔は優しくなったみたい

 

全くダイエットはしていないので顔の脂肪は落ちてないけど、
パタカラでくちびる力を鍛えているだけの効果はでてます。
たぶん、私のニッコリ笑顔は優しくなってる!!

私の顔は左右のバランスがすごく悪くて、
目の大きさも口の上がり方も左右がぜんぜん違う。
だからニッコリしても意地悪っぽい顔になっちゃう・・・。
っていうのがコンプレックスでした。

なんていうの?
ニヒルな笑顔?

口の片方だけ上げる皮肉っぽい表情。
心はニッコリしてるのに、表情に出ないなんて~!!って。

でもでもどうやら、
パタカラ効果で少しずついい感じの笑顔になってるみたいです。

 

実は今日、ダンナっちと険悪ムードになってしまったんですよぅ。
せっかくのお休みだし「箱根までドライブしよう!」ってはりきってたのに、
まずは寝坊して出発が遅くなり、渋滞に彼がイライラしだし、
そのイライラした彼に私がイライラし・・・、という悪循環。

箱根

別に渋滞くらいいいじゃんっ!!
観光地なんだから混むってわかってるじゃん!
ってイラッとしちゃうんですよね。彼に。

で、ずっと不機嫌でもしょうがないので、
途中で「ねっ、もう混んでるのはしょうがないでしょ?」
「楽しくしようよ」っていつものように言ってみました。

そこでいつもだったら私の気持ちがうまく伝わらずに、
「そっちこそイライラしてるだろ!」って彼が余計不機嫌になるのに、
私がニッコリ笑いかけたのをそのまんま受け止めてくれたんです。

アラ?ちょっと拍子抜け。
もっと揉めるかと思ってたよ?

私の笑顔、もしかして前より優しくなってる・・・?
ちゃんときもち伝わるような笑顔を作る事ができてる?
くちびるを鍛えつつ顔のいろんなところひっぱってるから、
前より表情筋がよく動いてるのが自分でも分かるようになったけど、
笑顔が皮肉っぽくないちゃんとニッコリ顔になってるのかな?

 

なんか、すごい嬉しいんですけどーーー。

 

正直、今日の笑顔は自然じゃなくて無理してつくった笑顔です。
だからこそ、ちゃんと「にっこり笑顔」にするのは難しいはず。
なのに私の表情から苛立ちは読み取れなかったみたい・・・・。
キャ~!!ものすっごく嬉しい!

一応すぐ仲直りできたし、
渋滞は変わらないしお店も混んでたけど、
「また今度早起きしてこようね」って和解成立。

目的のお店じゃなかったけど、ちゃんとごはん食べて帰宅しました。

箱根

 (テレビで良くみる「銀かつ亭」にいきたかったんだけど、
すごい混んでたから隣の「銀かつ工房」で銀かつサンドを。
開店15分後に行ったらすでに1時間以上待ち・・・。)

 

もちろん自然なきもちから発生する笑顔がいちばんキレイだけど、
その「自然な笑顔」をかたち作る筋肉がしょぼかったらダメじゃんね。
だから、「素直なきもちを表すことのできる表情筋」は動かしてなくちゃ!

笑顔コンプレックス、かなり解消されてきてます。
二重顎なんてそれにくらべたら大した問題じゃないんだよぅー。
とにかく「自分の笑った顔がキライ」が解消されるのが待ち遠しい。

 

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b13 関東在住、アラサー女です。お肌トラブルやダイエットなど気になるお年頃ですが、エステに通うほどの経済的&心理的余裕がないので、 自宅で手軽にできる美容法に興味があります。思い立ったら即実行。でも3日坊主になりがち。よく食べるおデブです。めざせ、脱メタボっ!!



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