【パタカラ１８日目】口角がきゅっと上がるようになってきましたよ～♪

笑ったときの顔のバランスが悪いことがイヤで
自分の笑顔にコンプレックスを抱えていたので、
笑う時も手で口を隠してしまう癖がありました。

でもでも最近、

キュッと口角が左右対称に近く上がるようになってきた！

すごい嬉しいよ～。意地悪っぽくない笑顔になれるのって。
別に何も考えずにぼーっとしてる無表情なだけで、

「なに怒ってんの？」

ってダンナにイラつかれたりしてたし、
怒ってないよってにっこりしたはずなのに、

「ほら、やっぱ怒ってる」

って誤解されることも多かったから。
いやいや、これニッコリしてるから！！

口角がキュっと上がっている人って、キレイですよねぇ。
いまパソコンの前に座っていますが、横に小さな鏡をおいてます。
それで無表情のときの自分の顔をチェック。への字になった不満顔。
これがベースになってたら、一緒にいる人も不愉快になっちゃうよね・・・。

チラチラと鏡を見ながら、笑顔の練習してます。

前は口をにっこりさせているとすぐ疲れちゃってたけど、
パタカラでトレーニングしている賜物なのか、笑顔キープできてる。
口元にすこーし筋力をつけるだけで、こんなに表情が明るくなるんですね。