【バタカラ16日目】なんか飽きてきたかも。倦怠期…?

パタカラを始めてから半月が過ぎたことで、 気が緩んだのでしょうか。
なんかやる気が起きなくなってしまいました。
これまでだとウキウキで鏡の前に立ってたのに、
今朝はなんかボケ~っとしてました。 うーん。困った。

無理してやっても楽しくないので、 今日は控えめな感じで。
パタカラをひっぱっての運動はあんまりしないで、
単にくわえるだけの日があってもいいかなあって。
なによりも続けることが重要だからね。

というわけで、 本日の感想は特になし。
単純なストレッチを続けるって、 かんたんだけど難しいなあ。

メディカルパタカラ

そろそろ、このバネを装着して負荷を強くしてみようかな。
難易度アップすると、気分も変わるかもしれない。

 

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b13 関東在住、アラサー女です。お肌トラブルやダイエットなど気になるお年頃ですが、エステに通うほどの経済的&心理的余裕がないので、 自宅で手軽にできる美容法に興味があります。思い立ったら即実行。でも3日坊主になりがち。よく食べるおデブです。めざせ、脱メタボっ!!



メディカル パタカラL(ラージ)
【特徴】『L(ラージ)』は硬さの違う板ばね(S…ソフト、H…ハード)をつけることで3段階の強さが可能です。【内容】本体1個、板バネ2本、取扱説明書、プラスチック収納ケース

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