【パタカラ１１日目】朝目覚めた時の口臭が減ってるかも？

寝起きって・・・、口がクサくないですか？
前夜寝る前にはすっきり爽やかに歯磨きしてるのに、
なぜか目覚めって口の中がどうも不快。

このまえトーク番組でお祭り男☆宮川大輔さんが、
「寝起きのキスなんてしないわ！オレも嫁さんも口くっさいくっさい」
みたいなことを言っててフフフッと笑っちゃったんですけど、
私も寝起きにぶちゅぅーっていうキスはイヤかもーー。

で、そんないやーな目覚めの口臭ですが、
なんだかあまり気にならなくなってるような・・・？
なんか、一晩寝たあとだけど、お昼寝並みというか。

ほらお昼寝したくらいじゃ、朝のいやーな口臭は出ないですよね。
長い時間寝るとちょっと口の中が粘っこくなるような気はするけど、
一晩寝た時とお昼寝では、目覚めの口臭って違ってるんだけど、
ここ数日そうでもないかもしれない。いつもにくらべて全然ちがう。
朝起きたときの口の中が、お昼寝程度におさまってるよ♪
 

これって、もしかして私が

口を閉じて眠れるようになった

ってことなんでしょうか。

だったらすごーーーい！！！
まだパタカラでトレーニングして１０日ですよ？
こんなすぐに効果って出るものなんですかね。

寝てるときに口がパカーって開いてるかどうか、
こんど夫にチェックしてもらわなくては。

寝てる時の口は自分じゃ分からないけれど、
起きて行動しているときの自分の口元には注意を払ってます。
注意を払ってるせいだろうけど、テレビ見てても口閉じれてます。
いつもぽかーんと口をあけてた私にとっては、かなりの大変化です。
口を閉じて鼻呼吸するのって苦痛だったはずなのに、
今はふつうにできているっていうのがビックリ。まだ１０日位なのに。

口臭ってなかなか自分では気付きにくいけれど、
朝目覚めた時に口が渇いてる人は要注意なんだそう。
自分で気付かないうちに周りの人を不快にさせてるかもって。

なんで口をあけて口の中が乾いちゃうのが口臭の原因なのかナゾですが、
とにかくそれが原因なら口呼吸やめて鼻呼吸に切り換えて正解ですよね。

それにしてもたった１０日くらいでちゃんと効果が実感でき始めてるって、
これまでやった美容方法の中でいちばんスゴイかも。
１ヵ月後とか楽しみ過ぎるー。顔小さくなればいいな。